Depuis des millénaires, l'enseignement du Yoga se perpétue au-delà des frontières de l'Inde dont il est originaire.

Etymologiquement le mot Yoga provient de la racine sanscrite « yuj» qui signifie joindre, unifier. Hatha signifie effort soutenu et renvoie aux principes lunaire et solaire.

Le Hatha-Yoga est une pratique d'entretien, d'appropriation de son corps. S'adressant à la dimension universelle de l'être humain, c'est un passionnant chemin de recherche.

 

Le Hatha-Yoga repose sur des exercices respiratoires, des postures et assises ainsi que sur la concentration et la méditation. L'apprentissage est progressif. On y développe l'attention, la conscience du corps, la verticalité, la patience, la souplesse, l'intensité, la détente, la volonté, l'intériorité...

En Respiration-Relaxation la pratique est plus douce pour une profonde détente physique et mentale, une respiration fluide... Elle convient à tout âge.


Les cours


Bouchoir

salle de la mairie

Yoga le mercredi de 18h30 à 19h45

 

 

 

 Rosières en Santerre

salle du jeu de Paume

Respiration-Relaxation-Pratiques douces le jeudi de 9h15 à 10h15

Yoga le jeudi de 10h30 à 11h45

 

 

Vrély

salle de l'école

Respiration-Relaxation-Pratiques douces le jeudi de 17h30 à 18h30

Yoga le jeudi de 18h45 à 20h et le jeudi de 18h à 19h15

 

 

 

 

Les cours se font en petits groupes hors vacances scolaires.

 

Pour un bon accueil, vous êtes invités à prendre contact avant de venir au cours pour la première fois.

 

 

 REPRISE DES COURS LE 5 SEPTEMBRE 2018

INSCRIPTION DES LE 21 JUIN 2018

 

 

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Cours individuel sur rendez-vous.


Les tarifs


 

Cours de Yoga : 85€/trimestre civil

Cours de Respiration-Relaxation-Pratiques douces : 80€/trimestre civil

Les trois chèques de règlement des trois trimestres de cours sont à remettre début octobre

 

 

Possibilité d'engagement pour un seul trimestre :

Cours de Yoga : 90€/trimestre civil

Cours de Resp-Relax-Pratiques douces :  85€/trimestre civil

 

Le mois de septembre est à réglé à part :

septembre 35€ le mois ou 12€ par cours pour le Yoga

septembre 32€ le mois, ou 10€ par cours pour la Respi-Relax-Pratiques douces 

 

 

Réduction de 10%  pour un deuxième élève d'une même famille

Réduction de 50% pour l'inscription sur un deuxième créneau horaire

 

En cas d'absence, possibilité de "rattrapper" le cours sur un autre créneau horaire, dans la limite des places disponibles

 

 

 

Cours individuel : 40€

 

 

 


L'enseignement


Marie-Pierre BOURSE SEROUGE

 

diplômée d'enseignement de Yoga en 2004 et de Prânâyâma en 2014 auprès d'Emmanuel Dengreville et de Christine Touret

 d'enseignement de Yoganidrâ en 2010 auprès de Christian Tikhomiroff

divers stages

en formation Yoga thérapeutique

 affiliée à la Fédération Française des Ecoles De Yoga

 

Marie-Pierre donnera des cours sur Amiens à l'Institut de Formation des Yoga Traditionnels à partir de septembre 2018, le mardi et le samedi.